健康のために。

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健康のために始めたこと。
①生姜
紅茶に入れてのむ。コーヒーをへらす。冷え症、クマ対策。

②枕をやめる。
朝起きると首が動かない日が続いてましたが、枕をやめたら首が動くようになり、今朝整体の先生に「首が回りはじめたわね♪」と言われたので金運もついて来てくれることを期待しています。

③美脚器具を毎日やる。
妹が最近買った美脚器具を勝手に一日一分使っています。
お腹にもいいらしい。(^_-)-☆

ますます元気になりたいです!

次のレッスンですが6月20日(日)アトリエ、26日(土)銀座ミタケボタンです。
詳細は近日中にアップします。
今回はアイリスガラスを使った涼しげなネックレスです。
お楽しみに☆
by kanamibijoux | 2010-05-21 19:03 | アクセサリー
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